Tante Tati geeft les aan peuters, kleuters, kinderen en tieners. Ze komt bij kinderdagverblijven, scholen en op BSO’s. Je kunt haar ook vragen voor een kinderfeestje of een individuele ouder/kind sessie. Aan tieners geef ik Eindexamenyoga – zie hier voor meer info.
Over Kinderyoga
Een les ziet er ongeveer zo uit: Na het opwarmen en gronden, doen we verschillende yogahoudingen. Ondertussen zingen we liedjes, genieten we van (meditatie)verhalen, ontspannen we met wat muziek en geven we een (zelf)massage.
Plezier hebben en een veilige omgeving staan centraal. Daarnaast word je uitgenodigd om te luisteren naar je eigen lijf: wat gebeurt er? Wat voelt goed? In het samenspel oefenen we met het grenzen stellen en respecteren.
Vaak is er gelegenheid om aan het einde van de les de indrukken te verwerken door een creatieve oefening (tekenen bijvoorbeeld).
Kinderyoga is een manier voor kinderen om vertrouwd te raken met hun eigen lijf, zichzelf beter te leren kennen en te verhouden naar anderen. In een speels avontuur, gebaseerd op een verhaal of thema passend bij de belevingswereld van een kind.
Waarom Kinderyoga?
- Je komt meer in contact met je lijf
- Je gaat je grenzen verkennen
- Je leert gevoelens uit te spreken en deze te respecteren
- Je ontwikkelt zelfvertrouwen
- Je ademt ontspannen en vrij
- Je wordt soepel en sterk
- Je krijgt een goede lichaamshouding
- Je leert lief te zijn voor jezelf en voor een ander
Lieve Woorden
Meditatie ervaring: “Toen ik het steentje op mijn hart had, zei de juf dat dan ook allemaal mensen aan je denken. Ik zag toen allemaal lieve mensen om mij heen staan in mijn hoofd.
– Nina, 7 jaar
“De kinderen werden allemaal persoonlijk verwelkomd in een fijn voorbereide ruimte. Julia weet meteen een persoonlijke en veilige sfeer neer te zetten. De meeste kinderen deden enthousiast mee en als een kindje alleen even wilde kijken was het ook goed. Soms moesten de kinderen even lachen en zeiden tegen elkaar ‘dat was grappig hè?’ Julia betrok alle kinderen er steeds weer opnieuw bij. Een hele waardevolle beleving voor onze peuters!”
– Leidinggevende KDV Dromelot
Over Tante Tati
Tante Tati is het alter ego van Julia Chapman. Zij heeft in 2018 de opleiding tot kinderyogadocent gedaan bij Helen Purperhart. Sindsdien geeft zij vrolijke kinderyoga lessen aan kinderen.
In 2019 heeft Julia een 200-uurs yoga opleiding gevolgd bij de Kinderyoga Academie, om nog meer kleur en variatie in haar lessen te brengen. Sindsdien geeft zij les aan Peuters, Kinderen en Tieners. In 2020 deed ze de opleidingen EindExamenYoga en Stoelyoga, met als doel om tieners in de aanloop naar het eindexamen beter te kunnen ondersteunen. In 2021 deed ze een Yin Yoga opleiding.
Julia woont in Amsterdam met haar kinderen Lucas (8) en Eva (5), haar lieve man Steven en gezellige poezen Zos en Roos. Zij zat vroeger op de Vrije School en nu zitten haar kinderen daar ook. Veel van haar lessen bevatten antroposofische elementen: ze gaan bijvoorbeeld over de natuur en passen bij het seizoen. Voordat zij begon als Tante Tati, was zij ‘community host’ voor duurzame investeerders.
Tante Tati houdt van: Yoga | Vlinders | Ukelele spelen | Het strand | Knutselen | Kopjes thee met een taartje | Zingen | Boek lezen met de poes op schoot | Fietsen | Feestjes | Mooie verhalen | Bijkletsen
Contact
Ben je nieuwsgierig geworden naar kinderyoga met Tante Tati?
Neem dan contact op! julia@tantetati.nl
Tante Tati
Julia Chapman
Amsterdam
julia@tantetati.nl
Op alle lessen zijn Tante Tati’s Algemene Voorwaarden van toepassing.
KVK: 74379720
BTW: NL001727703B40
In bezit van VOG en gekoppeld aan Personenregister Kinderopvang (Continue Screening).
